Idomūs faktai apie riešutus RSS Feed

Riešutai turi daug mononesočiųjų riebalų, kurie mažina širdies ligų riziką. Riešutai ilgam suteikia sotumo, vadinasi, yra naudingi, norint sulieknėti. Į mitybą įtraukę riešutų žmonės pastebėjo, kad per pusantro mėnesio jų svoris sumažėjo 4 kg – tai p..

1. Žemės riešutai. Pasaulyje yra apie 70 žemės riešutų rūšių. Jie pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, gerina regėjimą, klausą ir atmintį. Naudojami ne tik kaip maisto produktas ar jų priedas, bet ir kaip žaliava plastmasės, sintetinių siūlių ir kli..