Sauja migdolų suteikia beveik 25% kasdieninės normos magnio ir kitų kaulus stiprinančių medžiagų. Pavyzdžiui, saujoje migdolų yra tiek pat kalcio kaip puodelyje karvės pieno. Riešutai turtingi antioksidantais kaip vitaminas E. Tyrimai rodo, jog migdolai atlieka svarbų vaidmenį siekiant užkirsti keli..
Sauja migdolų suteikia beveik 25% kasdieninės normos magnio ir kitų kaulus stiprinančių medžiagų. Pavyzdžiui, saujoje migdolų yra tiek pat kalcio kaip puodelyje karvės pieno. Riešutai turtingi antioksidantais kaip vitaminas E. Tyrimai rodo, jog migdolai atlieka svarbų vaidmenį siekiant užkirsti keli..
Sauja migdolų suteikia beveik 25% kasdieninės normos magnio ir kitų kaulus stiprinančių medžiagų. Pavyzdžiui, saujoje migdolų yra tiek pat kalcio kaip puodelyje karvės pieno. Riešutai turtingi antioksidantais kaip vitaminas E. Tyrimai rodo, jog migdolai atlieka svarbų vaidmenį siekiant užkirsti keli..
Rugpjūčio mėnesio medus, surinktas iš pamiškės žiedų, įpatingo miško skonio. Bitės darbavosi Širvintų rajono miškuose, toliau nuo kelių ir dirbamų laukų. Šis medus po išpilstymo natūraliai susikristalizavęs, nepermaišytas. Miško meduje yra daugiau mikroelementų, todėl jis tamsesnis. Medus: ener..
Rugpjūčio mėnesio medus, surinktas iš pamiškės žiedų, įpatingo miško skonio. Bitės darbavosi Širvintų rajono miškuose, toliau nuo kelių ir dirbamų laukų. Šis medus po išpilstymo natūraliai susikristalizavęs, nepermaišytas. Miško meduje yra daugiau mikroelementų, todėl jis būna tamsesnis. Medus:..
Rugpjūčio mėnesio medus, surinktas iš pamiškės žiedų, įpatingo miško skonio. Bitės darbavosi Širvintų rajono miškuose, toliau nuo kelių ir dirbamų laukų. Šis medus po išpilstymo natūraliai susikristalizavęs, nepermaišytas. Miško meduje yra daugiau mikroelementų, todėl jis būna tamsesnis. Medus:..
Moliūgų sėklų branduoliai sotūs ir kaloringos. Dažniausiai valgomos pakepintos, tačiau ilgai kepinant mažėja maistinė vertė. Tinka barstyti į trintas sriubas, ant salotų ir kitų patiekalų. Tinka valgyti kaip maistingą užkandį. Turi daug baltymų, magnio, geležies.Moliūgų sėklų branduolių &n..
Natūraliai džiovintos abrikosai. Juose daugiausiai kalio, fosforo ir geležies, tad jų ypač pravartu valgyti tiems, kurių silpnesnė širdies ir kraujagyslių sistema, sulėtėjusi medžiagų apykaita, kuriuos vargina aukštas kraujospūdis, kurie dirba sunkų fizinį ir protinį darbą. Privalu šių vaisių į..
Natūraliai džiovintos figos - aukčiausios kokybės, skanus ir sotus užkandis, o svarbiausia – sveikas. Džiovintos figos – saldžios ir minkštos, naudojamos ir kaip saldiklis įvairiems desertams ir kokteiliams.Natūraliai džiovintos figos: energinė ir maistinė vertė 100g: 259 kcal/1093 kJ, riebalų..
Pekano karijų riešutai yra vitamino E, baltymų ir nesočiųjų riebalų šaltinis. Vitaminas E – svarbus antioksidantas, slopinantis daugelio kenksmingų medžiagų, sukeliančių riziką susirgti vėžiu, poveikį. Taip pat vitaminas saugo arterijų vidinę sienelę nuo kalkėjimo, atrosklerozės, skatina gyti žaizda..
Lietuviškos perlinės kruopos, tai puikus vitaminų ir mineralinių medžiagų šaltinis: kalcio, cinko, geležies.Tokios pilno grūdo kruopos yra be galo geras maistinių skaidulų ir kitų svarbių maistinių medžiagų šaltinis, priešingai nei rafinuoti (perdirbti) ar dirbtinai praturtinti maisto produktai. Šio..
Pisatcijų riešutai gali padėti stiprinti širdį, todėl kad turi daug naudingųjų riebalų ir kalio. Taip pat jos naudingos akims, nes turi liuteino ir zeaksantino elementų, kurie stiprina regėjimą. Dėl didelio kiekio mineralinių medžiagų ir vitaminų pistacijų riešutai gelbsti esant išsekimui,mažakraujy..